Naturopathie
Possédant plus de 18 ans d’expérience en tant que naturopathe, j’utilise l’aromathérapie, la supplémentation, des tests d’évaluation physiologiques, des conseils nutritionnels, ainsi que des plantes afin de rendre votre expérience le plus personnalisé et efficace possible. Je peux vous aider avec des problèmes tels que: fatigue, stress, diabète, hypertension, déséquilibres glandulaires, anxiété et insomnie.
Nutrition
Mon approche au niveau des suivis de nutrition et de la perte de poids est naturelle et spécifique à chaque individu. J’utilise un test physiologique ainsi que l’analyse de votre type de métabolisme et de votre type glandulaire afin de vous proposer un plan nutritionnel qui conviendra à vos propres besoins. Votre première rencontre avec moi me permettra de bien cerner ces derniers et d’établir une stratégie efficace et facile à suivre.
Coach en relations d’aide et relations humaines
J’ai fait ma formation au CFPRH. Leur méthode est basée sur l’approche semi-directive. Ma façon d’aborder la relation d’aide à travers une approche holistique me permet de vous aider à atteindre vos objectifs de vie en retrouvant votre véritable identité. Au besoin, je n’hésite pas à ajouter l’aromathérapie, la méditation, les fleurs de Bach et les soins énergétiques à votre thérapie afin de rendre votre expérience la plus fluide et efficace possible. Ce service de relations d’aide est disponible pour toute personne ayant besoin:
- d’établir des relations plus harmonieuses
- de surmonter ses peurs
- de transformer ses pensées limitantes en pensées propulsantes et positives
- de travailler son estime de soi
- de résoudre ses dépendances (substances et/ou relations affectives)
Surtout, l’important est d’arriver à vous aimer de toutes vos forces, car là est le commencement d’une vie épanouie et pleinement satisfaisante.
Yoga Kundalini
Le Kundalini, appelé yoga de la conscience, a été pour moi un véritable coup de coeur et une aide précieuse lors d’une période particulièrement éprouvante de ma vie. Cette forme de yoga est une véritable technologie permettant une évolution rapide de l’être. On y travaille l’esprit pour développer son potentiel et atteindre un meilleur soi. C’est un yoga à la fois très physique et spirituel, car il nous permet de revenir à notre véritable nature. Pour éveiller la Kundalini, il faudra également ôter tous les blocages du mental. Bref, c’est un yoga travaillant autant le corps que l’esprit qui amène de profondes transformations. Je n’hésite pas à inclure la prescription d’un kriya (ensemble d’exercices yogique pour manifester un état particulier).
Tarot de coaching
Peu de gens le savent, mais j’ai une intuition assez aiguisée me permettant d’avoir des flash vous concernant lors des soins que je prodigue. Je les exprime seulement lorsque je sens que la personne devant moi a l’ouverture et l’envie de recevoir l’information. J’ai étudié pendant près de deux ans auprès de Sébastien Michel (sans doute le meilleur professeur de tarot actuellement) afin d’apprendre l’art d’utiliser le tarot de coaching. C’est un outil formidable utilisant les archétypes et notre inconscient pour nous donner des pistes de solutions et des avenues intéressantes pour certaines questions.